خدمات آنلاین
موضوعات داغ

برنامه کالری شمار کرفس

کالری شمار کرفس

امتیاز از این سایت

پشتیبانی قوی
دارای اپلیکیشن اندروید و ios
محاسبه کالری

امتیاز

برنامه کالری شمار کرفس ، بزرگترین کالری شمار فارسی و رایگان ایران است. این کالری شمار برای آیفون و اندروید قابل استفاده است.

دانلود برنامه کرفس
امتیاز کاربران: اولین نفری باشید که امتیاز می دهد!

برنامه کالری شمار کرفس 

روش های بسیاری برای غلبه بر مشکل چاقی وجود دارد اما اکثرا روش های بسیار سریع با عوارض جانبی و روش درمان موقت همراه است یکی از بهترین و استاندارد ترین روش درمان کالری‌‌شماری، همراه با ورزش صحیح است تا به وزن ایده‌آل تان برسید . برنامه کالری شمار کرفس  امکانات فراوانی را برای سلامتی و افزایش طول عمر شما ارائه کرده  است در این برنامه با استفاده از روش کالری شماری با حفط سلامتی شما را به وزن دلخواهتان می رساند . با ارجیست همراه باشید تا از برنامه کالری شمار کرفس بیشتر بدانید .

برنامه کالری شمار کرفس یک رژیم آنلاین، ارزان، ساده و همیشه در دسترس است . اساس اپلیکیشن ایرانی “کرفس” بر پایه کالری‌ شماری برای رژیم و لاغری است .  در برنامه کالری شمار کرفس ، رژیم مناسب خود ، قد ، وزن و شاخص BMI خود را  مدیریت کنید و به بهترین هدف برای تناسب اندام برسید . با استفاده از برنامه کرفس یاد می گیرید با حذف نکردن هیچ غذایی تنها با کنترل مقدار غذا نه تنها حتی وزن فعلیتون رو حفظ کنین بلکه وزن نیز کم کنید . این برنامه تاکنون هزاران نفر را به وزن ایده آل شان رسانده است .

طرز استفاده از برنامه کالری شمار کرفس

در برنامه کالری شمار کرفس با مشخص کردن هدف وزنی و وارد کردن اطلاعاتی مثل قد، وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت ، مقدار کالری و پروتئین مورد نیاز شما محاسبه می‌شود و شما می‌توانید برنامه غذایی شخصی‌تون رو متناسب با کالری محاسبه شده انتخاب کنید . و یا  مقدار غذایی که خورده اید را وارد کرده ، سپس در  نمودار دایره برنامه بهتون نمایش داده میشود  تا انتهای روز  به چند کالری دیگر  مجاز هستید . در واقع  با استفاده از روش  محدوده مجاز کالریتون می توانید به وزن اید‌آلتان برسید . ذز این برنامه سعی شده است تا ارزش غذایی بیشتر خوراکی‌ها شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، شکر، کلسترول، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب و … مشخص شود .

امکانات کرفس

  • دارای انواع دستور‌ غذاهای رژیمی و سالم
  • آموزش دستور غذای سالم
  • محاسبه کالری انواع فعالیت‌های ورزشی
  • آموزش زمان پخت و اشاره به ارزش غذایی
  • آموزش تمرین‌ها و ویدیوهای ورزشی قابل انجام در منزل
  • محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز
  • امکان ثبت غذا از طریق اسکن بارکد ، دستیار صوتی
  • امکان ثبت میزان مصرف آب روزانه
  • چالش های کرفس
  • یادآوری ثبت وعده‌های غذایی و آب و ….
افتخارات کرفس
  • رویداد کاربردپذیری
  • جشنواره وب و موبایل
  • رسانه‌های دیجیتال

دانلود برنامه کرفس

مدیریت

ما اینجاییم تا بهترین سایت های دنیا رو به شما معرفی کنیم

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا