خدمات آنلاین
موضوعات داغ

برنامه کالری شمار کرفس

کالری شمار کرفس

امتیاز از این سایت

پشتیبانی قوی
دارای اپلیکیشن اندروید و ios
محاسبه کالری

امتیاز

برنامه کالری شمار کرفس ، بزرگترین کالری شمار فارسی و رایگان ایران است. این کالری شمار برای آیفون و اندروید قابل استفاده است.

دانلود برنامه کرفس
امتیاز کاربران: اولین نفری باشید که امتیاز می دهد!

برنامه کالری شمار کرفس 

روش های بسیاری برای غلبه بر مشکل چاقی وجود دارد اما اکثرا روش های بسیار سریع با عوارض جانبی و روش درمان موقت همراه است یکی از بهترین و استاندارد ترین روش درمان کالری‌‌شماری، همراه با ورزش صحیح است تا به وزن ایده‌آل تان برسید . برنامه کالری شمار کرفس  امکانات فراوانی را برای سلامتی و افزایش طول عمر شما ارائه کرده  است در این برنامه با استفاده از روش کالری شماری با حفط سلامتی شما را به وزن دلخواهتان می رساند . با ارجیست همراه باشید تا از برنامه کالری شمار کرفس بیشتر بدانید .

برنامه کالری شمار کرفس یک رژیم آنلاین، ارزان، ساده و همیشه در دسترس است . اساس اپلیکیشن ایرانی “کرفس” بر پایه کالری‌ شماری برای رژیم و لاغری است .  در برنامه کالری شمار کرفس ، رژیم مناسب خود ، قد ، وزن و شاخص BMI خود را  مدیریت کنید و به بهترین هدف برای تناسب اندام برسید . با استفاده از برنامه کرفس یاد می گیرید با حذف نکردن هیچ غذایی تنها با کنترل مقدار غذا نه تنها حتی وزن فعلیتون رو حفظ کنین بلکه وزن نیز کم کنید . این برنامه تاکنون هزاران نفر را به وزن ایده آل شان رسانده است .

طرز استفاده از برنامه کالری شمار کرفس

در برنامه کالری شمار کرفس با مشخص کردن هدف وزنی و وارد کردن اطلاعاتی مثل قد، وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت ، مقدار کالری و پروتئین مورد نیاز شما محاسبه می‌شود و شما می‌توانید برنامه غذایی شخصی‌تون رو متناسب با کالری محاسبه شده انتخاب کنید . و یا  مقدار غذایی که خورده اید را وارد کرده ، سپس در  نمودار دایره برنامه بهتون نمایش داده میشود  تا انتهای روز  به چند کالری دیگر  مجاز هستید . در واقع  با استفاده از روش  محدوده مجاز کالریتون می توانید به وزن اید‌آلتان برسید . ذز این برنامه سعی شده است تا ارزش غذایی بیشتر خوراکی‌ها شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، شکر، کلسترول، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب و … مشخص شود .

امکانات کرفس

  • دارای انواع دستور‌ غذاهای رژیمی و سالم
  • آموزش دستور غذای سالم
  • محاسبه کالری انواع فعالیت‌های ورزشی
  • آموزش زمان پخت و اشاره به ارزش غذایی
  • آموزش تمرین‌ها و ویدیوهای ورزشی قابل انجام در منزل
  • محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز
  • امکان ثبت غذا از طریق اسکن بارکد ، دستیار صوتی
  • امکان ثبت میزان مصرف آب روزانه
  • چالش های کرفس
  • یادآوری ثبت وعده‌های غذایی و آب و ….
افتخارات کرفس
  • رویداد کاربردپذیری
  • جشنواره وب و موبایل
  • رسانه‌های دیجیتال

دانلود برنامه کرفس

مدیریت

مهندس کیایی هستم با بیش از 12 سال سابقه در مدیریت و طراحی وبسایت همچنین بیش از 8 سال سابقه پیرامون ارزهای دیجیتال

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا